맘마밀 레시피
후기 이유식시금치 연근 소고기죽
재료
밥 60g , 소고기 20g , 연근 15g , 당근 10g , 단호박 10g , 시금치 10g , 감자 10g , 단호박 10g , 애호박 10g , 양파 10g , 물 ½컵(100ml)
아기는 소화기관이 미숙하기도 해서 변비가 생기거나 설가를 하기도 하는데요,
연근은 소화를 돕고 설사를 멈추게 해주는 효능이 있어 장이 약한 아이들에게 효과가 있습니다.
